QQ情侶跳一跳邀請的步驟為：
1. 打開QQ情侶空間小游戲頁面?？梢栽谇閭H空間界面找到小游戲鏈接進入，或者通過搜索找到小游戲入口。
2. 找到跳一跳小游戲界面。點擊游戲鏈接即可進入小游戲界面。
3. 找到邀請按鈕。在游戲界面內尋找邀請按鈕，可能位于游戲界面的右側或底部。點擊邀請按鈕，即可進入邀請界面。
4. 選擇邀請方式?？梢赃x擇通過QQ好友列表選擇好友進行邀請，也可以通過輸入對方QQ號碼進行邀請。按照提示操作即可完成邀請。邀請成功后，對方會收到邀請信息并進入游戲界面。
如果仍有疑問，可以尋求資深玩家的幫助。另外請注意，具體的操作步驟可能因版本更新而變化，建議以實際界面為準進行操作。
