如果您的蘋果手機屏幕上顯示“已停用，連接iTunes”，這通常意味著您的設備由于多次輸入錯誤的密碼或其他原因已被鎖定。這時，您可以嘗試通過iTunes進行恢復。以下是具體的步驟：
1. 準備您的電腦和iTunes:
確保您的電腦上已經安裝了最新版本的iTunes。如果還沒有安裝，可以從蘋果官方網站上免費下載。
2. 連接您的手機到電腦:
使用USB線將您的蘋果手機連接到電腦。
3. 進入恢復模式:
關閉您的手機。然后，同時按住“Home鍵”和“電源鍵”大約10秒鐘，直到蘋果標志出現，此時松開按鍵，您的手機應該進入恢復模式。
4. 啟動iTunes并識別設備:
打開iTunes，這時應該能看到識別到設備的提示。如果未顯示，請嘗試更換USB端口或線纜。
在iTunes中，您會看到一個提示，告知您手機處于恢復模式。點擊“恢復”或“更新”按鈕開始恢復過程。注意，這將會刪除手機上的所有數據，所以請確保您已經備份了重要的數據。
6. 等待恢復完成:
根據設備的型號和性能，恢復過程可能需要一些時間。請耐心等待，不要斷開設備與電腦的連接。
7. 重新設置您的設備:
恢復完成后，您可以按照提示設置新的設備。如果有備份，您可以使用iTunes或iCloud恢復數據。
請注意：在進行任何恢復操作之前，請確保已經備份了手機中的所有重要數據，以免在恢復過程中丟失。如果您不確定如何操作，或者仍然無法解決問題，建議尋求蘋果官方售后支持或到專業(yè)的手機維修店尋求幫助。
