在Mac上抹掉磁盤并重裝系統(tǒng)可以通過以下簡單幾步完成。請注意，此操作會刪除所有數(shù)據(jù)，請確保已備份重要文件。
1. 準(zhǔn)備階段：
確保已備份所有重要文件。
確保安裝了最新版本的macOS系統(tǒng)。可以從App Store下載最新系統(tǒng)鏡像。
2. 重啟電腦并按下Command鍵和R鍵進(jìn)入恢復(fù)模式（如果出現(xiàn)）。屏幕上會顯示一個地球圖標(biāo)和一個進(jìn)度條。
3. 選擇重新安裝操作系統(tǒng)。在恢復(fù)模式的macOS實(shí)用工具窗口中，選擇“重新安裝系統(tǒng)”。如果是首次使用恢復(fù)模式，則需要通過時間機(jī)器等備份恢復(fù)數(shù)據(jù)或選擇磁盤工具進(jìn)行抹盤操作。選擇磁盤工具后，找到需要抹盤的磁盤并點(diǎn)擊抹掉（全部數(shù)據(jù)將被永久刪除）。確認(rèn)無誤后退出磁盤工具。請注意在此過程中，請不要抹掉啟動磁盤（通常為Macintosh HD）。
4. 開始安裝系統(tǒng)。返回到macOS實(shí)用工具窗口并選擇“重新安裝系統(tǒng)”，按照屏幕上的指示進(jìn)行操作。在安裝過程中，可能需要輸入Mac的序列號等信息。請注意不要斷開電源并保持網(wǎng)絡(luò)連接，以便下載必要的系統(tǒng)文件。
5. 完成安裝與系統(tǒng)設(shè)置。安裝完成后，按照提示進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)置和賬戶設(shè)置。如有必要，可從備份中恢復(fù)之前保存的文件和數(shù)據(jù)。請注意在安裝軟件時可能需要輸入Apple ID信息并遵循相關(guān)安裝指示完成操作。之后可以選擇進(jìn)行常用軟件和數(shù)據(jù)安裝配置等工作。如果需要在mac上重新建立無線網(wǎng)絡(luò)連接（例如在設(shè)置過程中忘記建立連接），可以在系統(tǒng)偏好設(shè)置中手動添加無線網(wǎng)絡(luò)連接信息。至此Mac已經(jīng)完成了抹盤重裝系統(tǒng)的步驟，可以自由地使用操作系統(tǒng)和安裝了新的應(yīng)用程序等。
以上步驟僅供參考，實(shí)際操作時請確保了解每一步的含義和可能產(chǎn)生的后果，謹(jǐn)慎操作以避免不必要的數(shù)據(jù)損失或系統(tǒng)問題。如果遇到困難或有疑問，建議尋求專業(yè)人士的幫助。此外，定期備份重要數(shù)據(jù)是保護(hù)數(shù)據(jù)安全的重要措施之一，請務(wù)必養(yǎng)成定期備份的習(xí)慣。
